期間工は痩せる説について物申したい

期間工を始めて一ヶ月経過したyamaです。
期間工を始めてから、日々の運動量はかなり増えたはずですが、体重は落ちていません。
（体脂肪率は少し下がって、筋肉量はちょっと増えてはいます。）
よく期間工は痩せるといいますが、そうとも限らないのでは…という現状になっています。

別に痩せようと思って期間工になった訳ではないのです。
しかしニート時代に（期間工になれば嫌でも痩せるだろうし、今ちょっと太ったところですぐもどるだろう。）なんて怠惰に過ごしていたもので、せめてその分は体重を落としたい。

原因は食べ過ぎなので、食生活もちょっと見直していこうと思います。
工場の食堂、ご飯の普通盛があきらかに多いんですよね…
仕事してるとすぐお腹すくから、ついついガッツリ食べてしまうのです。
その上、疲れたからと、ついつい甘いものも食べ過ぎがち…
改めて考えると、逆にこの食生活で太らないのがすごいぐらいです。（笑）

タイトルの件ですが、『期間工＝痩せる』みたいなイメージがあるのですが、『期間工＝痩せやすい』が正解なんじゃないかと思った次第です。
しんどすぎて食べれない…みたいな場合だと前者になるのかもしれませんが。

とりあえずちょっと頑張れば、多少は体重を落とせると思うので、ご飯を食べ過ぎない・おやつも食べ過ぎないようにしてみます。
あまり頑張りすぎると挫折する自信しかないので、ゆる～く期間工ダイエット始めます。
またブログで結果報告しますね。