期間工になってから半年以上が経過したことですし、期間工になる前となった後で、どのような変化があったか振り返ってみたいと思います。
白米を食べる機会が増えた
体を動かす仕事なので、エネルギーが必要です。
yamaはごはんよりパン派だったのですが、期間工になってからお米を食べる機会がかなり増えました。
ごはんの方が腹持ちがいいので、昼食時はだいたい米を食べています。
あとは、カロリーを気にしてご飯を少なめにするようなこともなくなりましたね。
食べないと体が持たないです。
ジュースを飲む機会が増えた
これは自分の中でかなり大きな変化だと思います。
今までの生活では、ジュースを飲むことがほとんどなく、飲んでも年に数本程度でした。（野菜・果物100パーセントのものを除いては）
飲み物を買う際は水か無糖のお茶が基本で、ごく稀に甘い飲み物が欲しくなってもダイエットコーラ等で済ませることが多かったです。
yamaはお菓子が好きなので、同じカロリーを摂取するなら、ジュースを飲むよりお菓子を食べたかったので（笑）、甘い飲み物は意識的に避けていました。
期間工を始めてから、摂取カロリーをあまり気にしなくなり、ジュースも気にせず飲むようになりました。
エネルギー切れかな？と感じるときは糖分を取ればなんとかなると思っているので、残業前のタイミングで工場内の自販機のお世話になることが多いです。
休日に引きこもることが増えた
期間工になる前は、休日は出掛けることが多かったです。
自然が好きなので、登山をしたり、友人とアウトドアに出掛けたり、運動不足解消にサイクリングをしたり、今思えば色々と充実した休日を送っていました。
今は、圧倒的に引きこもって過ごす率が高いです…。
残業続きだとどうしても家事が滞りがちになったり、ブログ更新の余力がなかったりするので、休日にまとめて取り組むことが多いです。
あと、休日出勤があったりと、そもそもの休みが少ないので、あまり積極的に出掛ける気分になれないというのもありますね。
期間工を始めたばかりの頃に書いた記事ですが、今でもあまり変わらない過ごし方をしていますね。（笑）
ということで、期間工になってからの変化を振り返ってみましたが、
項目だけ見るとめちゃくちゃ不健康そうですね。（苦笑）
期間工を辞めた後は、生活に気を付けないと速攻で太ってしまいそう…
ちなみに前職も工場勤務だったので、多少体を動かす仕事ではあったのですが、
期間工としてのライン仕事は運動量が桁違いですね。
最近少しずつ期間工の募集も復活してきたようですし、興味のある方は下記リンクから探してみて下さい。
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